ما هي فوائد شاي البقدونس للصحة والبشرة ؟ _ حياتنا محتويات : ما هي فوائد شاي البقدونس للصحة والبشرة؟ هل تعرف الفوائد الصحية لشاي...
محتويات :- ما هي فوائد شاي البقدونس للصحة والبشرة؟
- هل تعرف الفوائد الصحية لشاي البقدونس؟
- طريقة إستخدام شاي البقدونس .
دعنا نخمن ، لقد بدأت فقط في وضع الماكياج عندما كان عمرك 30 عامًا. السبب وراء بدء وضع المكياج هو البقع الموجودة على شفتك العليا وعظام الوجنتين والذقن. أسوأ شيء هو بقعة تشبه الفراشة على جبهتك. يبدو وكأنه بقعة الحمل. المشكلة هي أنك لست حاملاً.
١) هل حاولت استخدام شاي البقدونس من قبل؟
قد تشير البقع إلى أن الكبد لا يعمل بشكل صحيح. البقدونس خيار رائع لإزالة السموم من الكلى والكبد.
٢) مع القليل من البحث ، يمكنك معرفة أن البقدونس يحتوي على فيتامينات معززة للمناعة (فيتامينات C و A) وهو أحد مضادات الأكسدة القوية. في الواقع ، تستخدم العديد من المنتجعات البقدونس للعناية بالبشرة وعلاجها. لأن فيتامين سي في محتواه لا يغذي البشرة فحسب ، بل يقلل أيضًا من ظهور الندبات والبقع ويدعم إنتاج الكولاجين. الكولاجين هو مفتاح تكاثر الخلايا وإصلاحها.
٣) البقدونس عشب لذيذ ومفيد للغاية. ويمكنك دائمًا الحصول عليها في متناول اليد. من الممكن العثور على البقدونس في الأسواق ومحلات البقالة والأسواق في كل موسم تقريبًا ، وأهم ميزة بالنسبة لنا نحن النساء فيتامين ج والحديد. قليل من البقدونس يلبي معظم احتياجاتك اليومية من فيتامين سي. يحتوي البقدونس أيضًا على الكالسيوم والبوتاسيوم والكبريت والمغنيسيوم والكلور ، بالإضافة إلى فيتامينات أ و ك.
٤) يمكنك العلاج عن طريق شرب شاي البقدونس مرتين يوميًا لمدة 30 يومًا ، قبل الإفطار والعشاء. البقدونس ذو الأوراق المسطحة (البقدونس الإيطالي) أقل مرارة وأكثر عطرة من البقدونس ذو الأوراق المجعدة.
طريقة الإستخدام :
- ينقع البقدونس في ماء الخل
- لفيها بمنشفة وإحفظيها في الثلاجة
- إغلي الماء المصفى في قدر صغير
- ضعي ربع كوب من البقدونس في كوب أو إبريق شاي
- يضاف الماء المغلي وينقع لمدة 5-6 دقائق فقط .
- نكهة الليمون الطازج أو عصير الليمون (إختياري)
بعد شهر وشرب الكثير من شاي البقدونس ( الذي يجب أن يكون دائمًا طازجًا للحفاظ على الفيتامينات والمعادن) ، سيكون وجهك خاليًا من الشوائب.
مقالات ذات صلة :