وصفات عملية للسحور يجب عليك بالتأكيد تجربة هذه الوصفة العملية في السحور! فيما يلي قوائم السحور العملية. رقائق البطاطس : وصفات ...
يجب عليك بالتأكيد تجربة هذه الوصفة العملية في السحور! فيما يلي قوائم السحور العملية.
رقائق البطاطس :
وصفة عملية للسحور هي رقائق البطاطس في المحمصة! سترغبين في الاحتفاظ بهذه الوصفة العملية واللذيذة لنفسك! وصفة رائعة كما هي لذيذة!
مكونات رقائق البطاطس :
- 3 حبات بطاطس
- جبنة الشيدر
- ملح
- فلفل اسود
- زيت الزيتون
تحضير رقائق البطاطس في المحمصة :
أبشري البطاطس والجبن. أضيفي بعض الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون واخلطيهم. انشري ورق الشحوم على المحمصة. ضعي الخليط بالتساوي على ورق مدهون بالزيت وأطهي لمدة 15 دقيقة.
فطيرة الكوسا الخالية من الدهون
إذا كنت تتجنب القلي ، فإن فطائر الاسكواش المنزوعة الدسم تكون على الأقل باردة مثل رقائق البطاطس. هذه المرة سوف نخبز الكعك.
مكونات فطيرة اليقطين الخالية من الدهون :
- 2 كوسة
- 1 جزرة
- بصل طازج
- بقدونس
- الشبت
- 2 بيضة
طريقة التحضير :
أبشري كل المكونات. يُضاف البيض والبيكنج بودر والدقيق وتُخبز في فرن 180 درجة لمدة 25 دقيقة.







