٨ أطعمة تتسبب في إصفرار الأسنان _ تعرف عليها هناك بعض الأطعمة التي على الرغم من أنها مفيدة جدًا للصحة ، إلا أنها يمكن أن تسبب تلطيخ الأسنان....
 |
| ٨ أطعمة تتسبب في إصفرار الأسنان _ تعرف عليها |
هناك بعض الأطعمة التي على الرغم من أنها مفيدة جدًا للصحة ، إلا أنها يمكن أن تسبب تلطيخ الأسنان. إذن ما هي تلك الأطعمة؟ "
١) عصير الليمون
يمكن أن يكون الليمون غذاءً صحيًا جدًا بشكل عام. لكن تركيبته الحمضية تعني أنه شديد الحموضة ، كما أن الكثير من الأحماض تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان ، مما يجعلها هشة ، وتكشف عن السطح الأصفر تحتها.
٢) الشمندر
تذكر الآثار طويلة الأمد للون النابض بالحياة للبنجر على لوح التقطيع. هنا البنجر يفعل نفس الشيء لأسنانك!
٣) الخل البلسمي
إن الطبيعة اللزجة للخل البلسمي فعالة حقًا في الإمساك بأسنانك. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تلطيخ أسنانك ؛ إذا لم تستخدمي الفرشاة علي الفور.
٤) الشاي
هل تعلم أن الشاي يمكن أن يسبب بقعًا على أسنانك أسوأ من القهوة؟ كلما أحببت الشاي أغمق ، زادت احتمالية تأثرك بالتلطيخ. فكر في البقع التي يمكن أن يتركها الشاي في كوب أبيض وتخيل تأثيرها على أسنانك.
٥) الكاري
الكاري ، وهو نوع من التوابل الصفراء التي تتناسب مع الدجاج ، يمكن أن يضر أسنانك كثيرًا بفضل لونه القوي وطويل الأمد.
٦) الكرز
الكرز غذاء غنيّ بالصبغات ومليء بالسكر. لذلك ، فهو يزيد البكتيريا في الفم ، ويعزز تلطيخ الأسنان وتلف الأسنان.
٧) صلصة الطماطم
الطماطم ذات ألوان زاهية وحمضية عالية ؛ خاصيتان كارثيتان للحفاظ على بياض أسنانك الغالية! تآكل المينا هو أحد الأشياء التي يجب مراعاتها عند تناول صلصة الطماطم.
٨) صلصة الصويا
يعتقد أطباء الأسنان أن صلصة الصويا من أسوأ الأطعمة التي تسبب بقع الأسنان لأنها داكنة جدًا ومركزة لدرجة أنها يمكن أن تبقى في الفم لفترة طويلة بعد تناولها.
يمكن للتنظيف بالفرشاة والتبييض والخيط وغسول الفم وجميع الإجراءات الأخرى حماية أسناننا من الأشياء التي يمكن أن تضر بصحة أسناننا وتتسبب في إصفرارها.
مقالات ذات صلة :
