طرق حماية الأطفال من أشعة الشمس جلد الرضع والأطفال لم ينمو بعد. لذلك ، يجب حمايتها بشكل صحيح من الشمس. إليك ما عليك القيام به ل...
جلد الرضع والأطفال لم ينمو بعد. لذلك ، يجب حمايتها بشكل صحيح من الشمس.
إليك ما عليك القيام به لحماية طفلك من أشعة الشمس.
تمنحنا الشمس الطاقة والحيوية. لكن لسوء الحظ ، يمكن أن يكون موسم الصيف خطيرًا على الأطفال عندما لا نكون محميين من أشعة الشمس بشكل صحيح.
مع إرتفاع درجة الحرارة ، يكون فقدان الماء عند الرضع والأطفال أعلى منه لدى البالغين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث الحروق عند الرضع والأطفال من خلال التعرض المباشر لأشعة الشمس أو لمس الأسطح التي ترتفع درجة حرارتها بفعل الشمس. يمكن أن تكون أشعة الشمس فعالة عند تعرضهم لها مباشرة ، وكذلك في الظلال والمناطق الداخلية.
نظرًا لأن الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس دون أي حماية للجلد يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بأمراض جلدية في المستقبل ، فمن الضروري الإنتباه إلى الحماية اللازمة من أشعة الشمس. خاصة عند الرضع والأطفال ، نظرًا لأن خطر الإصابة بالأمراض الجلدية يكون على أعلى مستوى بين سن 0-7 ، لذا تصبح الحماية من أشعة الشمس أكثر أهمية. ولكي يستمر الجلد في التطور بطريقة صحية ، يجب حمايته من أشعة الشمس الضارة.
أشياء يجب مراعاتها عند الخروج في الشمس:
- إذا كان عمر طفلك بين 0-12 شهرًا ، فتجنبي تركه في ضوء الشمس المباشر قدر الإمكان.
- ألبسي طفلك ملابس ملونة تغطي معظم جسده.
- إحرصي على عدم التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 11:00 و 16:00.
- ألبسيهم قمصانًا قطنية فضفاضة وتأكدي من إرتداء قبعة.
- تذكري أن تشرببه الكثير من الماء.
- نظرًا لأن 80٪ من أشعة الشمس تمر عبر طبقة السحب ، يجب أيضًا إتخاذ تدابير وقائية في الطقس الغائم.
- يزيد الماء والرمل من شدة الضوء عن طريق الانعكاس. في مثل هذه البيئات ، تزداد الحاجة إلى الحماية بشكل أكبر. إستخدم واقيات الشمس التي لا تغلق المسام ، ولا تمنع تنفس الجلد وتكوين فيتامين د في الجلد.
- إختر واقيات الشمس المقاومة للماء مع عامل حماية من الشمس SPF 50+ ، يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم والزنك. بينما يعكس ثاني أكسيد التيتانيوم أشعة الشمس الضارة ، فإن للزنك أيضًا تأثير وقائي على الجلد.
- تأكدي من أن المنتجات الواقية من الشمس تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية أ و ب.
- يجب وضع الكريم على المناطق المكشوفة لطفلك أو طفلك وقبل 20 دقيقة من الخروج في الشمس.
- تذكري تجديد واقي الشمس كل 3 ساعات.
- يجب أن تبدأ حمامات الشمس بدقيقتين ويجب زيادة المدة بتعويد الجسم. يجب ألا تتجاوز هذه الفترة 25-30 دقيقة.
حماية عيون الأطفال من أشعة الشمس
وذلك بإستخدام نظارات واقية من الأشعة فوق البنفسجية. يزيد التعرض للأشعة فوق البنفسجية لسنوات عديدة من خطر الإصابة بإعتام عدسة العين.
نظرًا لأن الخدين والأنف والكتفين يكونان أكثر إحتراقًا في الشمس ، يجب توخي الحذر لحماية هذه المناطق.
في حالة حدوث حروق الشمس ، يجب أولاً معالجة الأطفال بالثلج ، ثم تقييم الحروق بواسطة طبيب متخصص.
المصدر:
https://mhthayat.haberturk.com/anne-baba/cocuk-sagligi/haber/656616-bebekleri-gunesten-koruma-yontemleri
مقالات ذات صلة :
