فوائد بيكربونات الصوديوم المتعددة ما هي فوائد الكربونات التي يمكن أن تستهلكها كغذاء ولأغراض عديدة؟ هناك العديد من الميزات التي...
ما هي فوائد الكربونات التي يمكن أن تستهلكها كغذاء ولأغراض عديدة؟
هناك العديد من الميزات التي يمكننا الإعتماد عليها من بين فوائد الكربونات.
تم استخدام خام كربونات الصوديوم الطبيعي منذ العصور القديمة. على سبيل المثال ، إستخدم المصريون الكربونات في صناعة الصابون. أثبتت الكربونات ، التي بدأ استخدامها في الوجبات اعتبارًا من ستينيات القرن التاسع عشر ، أنها عامل طبي في ثلاثينيات القرن الماضي.
أخيرًا ، يمكنك إستهلاك الكربونات منخفضة التكلفة في تحضيرات الطعام ، وكذلك تنظيف اليدين والوجه والجسم ؛ كما يمكنك إستهلاكه لأغراض عديدة مثل تنظيف الأسطح والغسيل والأطباق.
إذن ما هي فوائد الكربونات
فوائد الكربونات الإنجليزية ( كربونات الصوديوم) :
- تساعد كربونات الصوديوم ، بميزاتها الأكثر شهرة ، في الحفاظ على التوازن الحمضي والقلوي في الجسم.
- يساعد في تقليل الحموضة المعوية ، والتي يمكن أن تحدث نتيجة لزيادة حمض المعدة.
- يساعد على تطهير الجسم من السموم.
- نظرًا لأنه يسرع عملية التمثيل الغذائي ، فإنه يسرع عملية حرق الدهون.
- يُعتقد أنه يدعم فقدان الوزن بأكثر ميزاته شيوعًا.
- تمامًا مثل صودا الخبز المعروفة ، يمكن إستخدام صودا الخبز الإنجليزية لتبييض الأسنان.
- تعتبر الكربونات الإنجليزية ، التي لها تأثير إيجابي في الحفاظ على توازن درجة الحموضة في الجلد ، حلاً لمشكلة جفاف الجلد بفضل هذه الميزة.
- كما أنه يساعد على إزالة حب الشباب والرؤوس السوداء من الجلد بسرعة.
- إذا كنت ترغب في تجنب استخدام مزيلات العرق المحتوية على البارابين والألمنيوم ؛ بدلاً من هذه المواد الضارة ، يمكنك استخدام صودا الخبز الممزوجة بالماء. يمكنك بسهولة صنع مزيل عرق طبيعي ومفيد في المنزل.
- في حالات مثل لدغات الحشرات ، فإن استخدام الماء المكربن يقلل من الحكة والألم ، ويعادل السموم الموجودة على الجلد.
- يستخدم في علاج مشاكل مثل حرقة المعدة وعسر الهضم وآلام القرحة عن طريق تنظيم حموضة المعدة. يمكنك إضافة نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز إلى نصف كوب من الماء وتناولها كل ساعتين.
- يقلل من آلام العضلات.
- إنه جيد لتعرق القدم . لا ضير من إستخدامه كل يوم.
- يزيل الروائح الكريهة عن طريق إزالة الأوساخ. يمكن إستخدامه لتنظيف اليد.
- يمكنك إستخدامه في علاج الزجاج المكسور والجروح.
- في حالة الإصابة بحروق الشمس ، يمكنك إرخاء جسمك عن طريق إضافة نصف كوب من صودا الخبز إلى ماء الإستحمام الدافئ.
- تزيد كبسولات الكربونات التي يستهلكها الرياضيون من الأداء الرياضي.
- يمكن إستخدامه كمعجون أسنان بفضل خصائصه المعادلة والمضادة للبكتيريا.
الآثار الجانبية المحتملة للكربونات :
بشكل عام ، يعتبر إستهلاك الكربونات آمنًا للغاية للبشرة والجسم ، ولم يتم العثور على آثار سامة. ومع ذلك ، يجب على المرء أن يكون حذرًا بشأن إستهلاك الكربونات كغذاء. إستهلاك الكثير من الكربونات يمكن أن يخل بالتوازن الحمضي القاعدي للجسم ، مما يسبب الغثيان والقيء وآلام البطن.
يمكن أن يؤدي استهلاك الكربونات الغنية بالصوديوم بجرعات عالية إلى زيادة ضغط الدم والتسبب في الانتفاخ. يمكن أن يسبب ارتفاع ضغط الدم أيضًا مشاكل في القلب.
استهلاك كميات كبيرة من صودا الخبز يمكن أن يسبب نقص البوتاسيوم.
كيف تستخدم كربونات الصوديوم؟
١) إذا كانت هناك روائح كريهة في ثلاجتك ، يمكنك تجربة صودا الخبز كحل مؤقت. ضع صودا الخبز التي تضعها في وعاء في زاوية الثلاجة وأخلطها كل بضعة أيام. وبالتالي ، ستمتص الروائح في الثلاجة وتجعل الفواكه والخضروات تدوم لفترة أطول.
٢) يمكنك أيضًا تنظيف الأحواض والرخام والبلاط بإستخدام الكربونات الإنجليزية. أسكب بيكربونات الصودا على السطح الذي تريد تنظيفه وأفركه بالليمون. سوف يلمع الرخام أو البلاط أو الأحواض ويتم تنظيفها أيضًا.
٣) عندما تخلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز الإنجليزية ، المعروف أنها تدعم صحة الشعر ، في الشامبو الخاص بك ، يمكنك أن ترى أن شعرك يصبح أنظف من المعتاد في وقت قصير.
٤) يمكنك أيضًا استخدام كربونات اللغة الإنجليزية في دورات المياه. إمسح وأشطف نوافذ كابينة الإستحمام بصودا الخبز.
٥) قد تؤدي محاولة إزالة بقعة الزيت بإستخدام المنظفات والماء إلى تفتيح لون القماش. بدلاً من ذلك ، أسكب القليل من بيكربونات الصودا على بقعة الزيت ، بللها قليلاً ، أتركها لمدة 1-2 ساعة ؛ ثم إمسحها. سترى أن بقعة الزيت قد أذابت.
٦) رشي حفنة من صودا الخبز على السجادة وإنتظري بضع ساعات وأكنسيها بالمكنسة الكهربائية. سترى أن الروائح الكريهة على سجادتك تختفي.
المصدر :
https://m.sabah.com.tr/saglik/2018/10/02/karbonatin-faydalari-nelerdir-karbonat
مقالات ذات صلة:
